小莫的家

　　"现在不是以前封建的社会啦，爸爸们是可以很大程度上参与分娩和育儿中去的！那么一旦这样的机会摆在你面前时，你会不会傻傻得不会做爸爸呢？不要着急，本文将给你一些实用的建议。

　　这是我给产房爸爸提的五个最好的秘诀:

　　有一个计划

　　永远不要忘记你成功的六PS：适当的事先规划，防止表现差。刚开始在规划宝宝出生后的生活时你都需要和你的妻子回答的以下问题。在产房，你如何看待自己的角色？她是怎么看的呢？谁将会被一天都呆在房间？从你家到医院的最佳路线是什么？

　　做好准备

　　无论你打算进行水中分娩或者其他的分娩方式，都需要你事先确定好。阅读一切你能得到的书籍和产前经验，去询问别人的生育经验。只是分娩理念具有价值的东西。你去医院之前你吸收的经验越多，当你在做产房爸爸的时候越不会手忙脚乱。

　　准备好装备

　　在怀孕第39周的时候，你应该有一个背包随时准备到医院。因为不知道需要多久，要准备许多东西(一个最喜欢的枕头、一个长袍、瑞恩·高斯林亲笔签名照片)可以是一个很大的帮助。记住一些事情像手机充电器和一些电话号码，一本书/杂志、袜子和拖鞋，停车和自动售货机的需要的钱。

　　照顾好自己

　　在产房的时候对你最有用的东西是事实，你现在要拥有一个婴儿。你的伴侣将会经历一系列的情感和身体的高峰和低谷是你不可能理解的。你的工作是——耐心、轻松、稳定和鼓励。我的妻子在凌晨3点进去，那么6:30之前不要叫醒我。不仅是这真的很不错的，而且这也意味着在下午3点——这是最后阶段——我是休息和准备，为了她。尽可能多的睡眠、拉伸、散步、做一些瑜伽。

　　要负责任

　　好吧，好吧，你是不是真正的负责人。但是从某种意义上说，能力和信心、密切关注是至关重要的。你在这个房间，是知己、教练和父亲，你必须要有主张。医疗人员是专业人士。有些成员是奇妙而不可缺少的知识和支持的来源。你工作的一部分——一个重要的部分——是医疗人员所说的重要的问题，确保你能听到。"