Sand 写于 2016-06-23
"孩子喜欢不代表一定要过食，孩子喜欢也不代表没有商量的余地。其实儿童食物的健康有否，很大程度上取决于家长对于孩子的指引。从现在起，让孩子养成更健康的饮食习惯吧。一些小零食，早该更换了。趁此机会，将冰箱整理一下吧！ 1.冰冻华夫饼干 这种食物用作早餐几乎没有什么营养，而且往往糖分含量很高，纤维含量较少。吃华夫饼，孩子是很难挨到中午的。 更健康的选择：一碗热燕麦片会让孩子持久储能，而至于糖分，可以选择浆果类进行补充。 2.法式炸土豆条 孩子们钟爱这种食物情有可原，因为这种食物只要适量食用还是有营养的。鉴于其脂肪含量与钠含量都较高，需要注意孩子不能过量食用。 更健康的选择：炸地瓜条和土豆条的口感几乎差不多，然而它提供的营养更多，并且烘烤之后营养价值更高。 3.苏打水 长期饮用苏打水，孩子看牙医的时刻就不会远了，因为他们差不多是直接在喝糖水。这是一种充满糖分而没有营养的饮料，因此对于儿童来说不是好选择。 更健康的选择：如果孩子偏爱甜饮品，那么尝试椰子汁吧。一种营养价值极高的饮料，孩子值得尝试。 4.谷类甜甜圈 ...
Sand 写于 2016-06-23
"怀孕期间的准妈妈们正在度过一段幸福而奇妙的时光，小生命们在身体中一天天的变化对于准妈妈来说都会逐渐感受到，对于怀孕13-16周的准妈妈而言，这个阶段的变化是很微妙的，不仅妈妈的身体会发生变化，宝宝在妈妈肚子里也会发育和生长。 1.妈妈的变化。 怀孕13-16周的时候，准妈妈们可能会感觉比之前的状态好很多。由于怀着宝宝的缘故，妈妈们的前一段时间的疾病可能已经康复了，也不会觉得那么累了，甚至有些妈妈们会觉得自己精力旺盛，充满活力。 此时的准妈妈们也许会注意到一些身体上的变化，例如乳头和其周围的颜色会较之前更深，也有可能是一根褐色的线开始出现在腹部。当然，在宝宝出生后，这些颜色将逐渐变淡。有些妈妈们会在他们脸上的发现褐色斑块，如果长时间的暴露在阳光下，这些褐色斑块也会更加严重些。怀孕13-16周的准妈妈们会很明显的感觉到自己的肚子变得更加圆润，而衣服也开始变得更紧了，再过一段时间，妊娠纹也许就会出现啦。 2.宝宝的发育。 在妈妈肚子里待了13-16周的宝宝现在已经完全形成，16周的时候，他大约长15cm。在之后的一段时间，宝宝还将不断的...
Sand 写于 2016-06-23
"当儿子抱着玩具枪高喊打坏人时，爸爸妈妈们是不是担心过小家伙以后会变得暴力？如果当真有这类的想法，为何不换个角度看问题呢。观察孩子游戏的目的是什么，进而分析在孩子成长、发展过程中，内心或潜意识的需要，这好过单纯的评价一个游戏。 有些父母不确定以下的此类行为是何时开始的，但出人意料的是，家里的小男孩开始制作“射击坏人用的枪支火箭”。 这让父母们很困惑，因为各种与枪支相关，以及玩枪的主题在家里出现，尽管大人们平时几乎不会使用“枪”这个词，同时家里并没有真正的枪支火药。也许这是来自于同龄小伙伴的影响，或者媒体的灌输。但有一点值得讨论的是，为何这个武器让小家伙将自己想象成了一名枪手呢？一起来听听专家们的分析。 为什么大多数的男孩子对枪着迷？ 在跨文化的时间长河中，小孩子们-尤其是男孩，对战争及武器之类的游戏比较着迷。这类的游戏比如扮成好人追捕坏人，假装射击。似乎这些游戏能够满足孩子发展过程中的自我满足感与需求。当孩子在他们虚拟的世界中打倒了坏人，这貌似让他们感觉到自己的强大，以及很好得控制了周围环境...
Sand 写于 2016-06-23
"在怀孕期间，健身类的剧烈运动已经不能满足准妈妈们的需要了，妈妈们需要一些更简单，更温和的锻炼方法来帮助自己和宝宝得到更健康的身体。这里向准妈妈们推荐五种简单又容易的产前运动，帮助妈妈们缓解身体的不适。 1.普拉提。 普拉提是最好的产前运动，因为他侧重于对于盆骨的练习。产前进行适当的普拉提训练可以帮助妈妈们锻炼出更加柔软的身体，同时也可以增强骨盆处的张力，对顺产很有帮助。 2深蹲。 如果没有足够的运动空间，深蹲是一项不错的选择。深蹲锻炼的是腿部的力量，经过长时间的练习，妈妈们的双腿会更加强壮，在生产时能更好的运用腿部力量。 3.猫式伸展。 猫式伸展是一种加强脊椎力量的锻炼方法。吸气时将背部像猫扑东西搬拱起，将头部尽量埋于身体之间，呼气时抬高头部，方向背部，循环往复。 4.散步。 怀孕期间的散步更注意细节。首先妈妈们要选择结实的平跟鞋，一来避免摔伤，二来使散步更加轻松舒服。在怀孕初期，建议妈妈们选择轻快步伐式的散步，这可以调理大腿和臀部的肌肉，运动时应保持手臂向下向后，并轻轻的摆动。 5.瑜伽。 对于孕妇来说...
Sand 写于 2016-06-23
"“我真为你感到自豪！”、“你是这么好的孩子，真聪明。”、“宝贝真棒！”、“小家伙，你是这样一个了不起的艺术家！”······ 父母频繁的称赞会引起什么？ 父母们承认吧，也许你们都曾对孩子说过类似这样的话语。因为这样，所以是好爸爸、好妈妈，对吗？你们向孩子展现了自己的认可及肯定，并且令孩子的感觉非常好。当孩子的自我感觉更好，他们会更自信，进而会成长为更加独立、成功的人士······ 实际上，当父母为所有准确的理由、意图表扬孩子的时候，由此而产生的结果通常是孩子对称赞有了渴望、需要，甚至是依赖，可见这已然变成他们行为的动机之一，并且，孩子对表扬上瘾的现象随之而来。 对称赞、表场有所依赖并上瘾的孩子，需要别人对他的一致肯定，从而对自己的能力及选择更有信心。对孩子而言，通常会从父母与老...
Sand 写于 2016-06-23
"日常生活中，即便定期带孩子进行体检也免不了疾病的发生和意外的出现。因此爸爸妈妈不妨抱着“久病成医”的心态，了解宝宝生病的一些症状，并且掌握判断的指标。那么在宝宝生病的第一时刻就能做到心中有数，而不是急得团团转。 1.呼吸状况 小儿的呼吸要比成年人快，并且年纪越小呼吸越快。在给孩子丈量呼吸频率时，若是孩子注意到了你在做这件事，或是孩子在活动时，呼吸就会加速。这样测试出来的结果有可能会失真。如果能在孩子睡着的时候，把手轻轻地放在孩子的胸口来测，这样通常比较准确。 孩子发烧时呼吸会加速，当呼吸困难时，呼吸速度又快又浅，有可能是肺炎等比较严重的疾病。当玩得极好的孩子猝然出现呼吸困难，或许是把什么东西放进嘴里卡住了喉咙，应立刻让其张嘴来检查一下，如果情况比较严重的话，要立刻送医院诊治。 2.睡眠程度? 正常状况下，健康婴儿的睡觉状况都较好，且睡觉时间充足。只有当身体某处有病痛或者不适时，孩子才会睡不实，总是哭。这时找找缘由，或请医师诊治，治好其疾病，使其睡觉保持安静。 夜啼是指孩子在夜里哭，可考虑一下是不是由下面这...
Sand 写于 2016-06-23
"“如果你快乐、你知道的，你就拍拍手。”似乎每个孩子都晓得的一首无聊的歌。它将感情变成了一个调色板，“如果你悲伤······如果你生气······”似乎总在极力地抑制。“但是如果你快乐，就请喊万岁！”这似乎成为一种正确的方式，事实真的是这样吗？ 那么，关于人们别的情绪呢？一些大的情感冲击-悲伤、愤怒、恐惧、孤独、沮丧，等等，难道这一切都待在所谓“快乐”的保护伞下吗？当孩子面临这样的情绪时，他们该何去何从？不幸与幸福是生活的两面，也是人类正常的生存状态。然而，孩子为什么要为了父母而忍受自己的困难与不快乐呢？ 接受并包容种类情感 一种无形的力量紧紧联系着父母与孩子-即便是看不见的关联-比如妈妈会非常清楚的知道她的孩子正在不满。这常常超出正常的移情作用。孩子的不快乐能够唤醒父母自身情绪的低落。没...
Sand 写于 2016-06-23
"关于流感疫苗的注射，父母掌握了哪些信息？对孩子来说，有些什么样的注意点，以及各种细节的参考，在以下文章中有所提及。同时，除孩子之外，哪些高危人群必须接受疫苗的注射，也是需要了解的方面。并且，注射的场所也需要有选择性决定。 什么类型的儿童群需要注射流感疫苗？ 尽管流感疫苗建议用于6个月及稍大些的婴幼儿，但在供不应求的情况下，有些孩子比其他儿童更需要。疾病控制中心及预防中心（CDC）建议在疫苗提供受限的情况下，某些高危人群有优先权。 美国家庭医生学会（AAFP）、美国小儿科学会（AAP）和CDC建议以下高危人群在疫苗短缺的情况下享有优先权： ·所有6个月至4岁的婴幼儿 ·65岁及以上的老年人 ·在流感季节怀孕的女性 ·由于药物或疾病导致免疫系统被削弱的人群 ·生活在长期护理机构的人群，如老人院 ·患有慢性病的儿童与成年人 ·定期服用阿司匹林的青少年，以及发展为雷氏症候群 ·与病人直接接触的护理...
Sand 写于 2016-06-23
"很多人都参加过自己孩子的比赛。作者主要介绍了如何做好孩子的观众的问题。做一个好观众同时也能对孩子产生一定的教育作用，这将影响到孩子以后的发展。 正如你的孩子在比赛中可以学到动作的、社会的以及心理方面的技能一样，你也可以学习如何在观看体育比赛时举止得当： 为你孩子的队伍加油喝彩而不是跟其对手对抗； 尊重所有的比赛官员； 要积极乐观，不要总是批评。 1.为你自己的队伍加油，不要把对手当做敌人 你比任何人对你自己孩子的影响力都大。你在比赛场的举止将会影响到你孩子的行为。如果你想交孩子做一个好的运动员，首先要做一个好榜样。 你对不利的环境、失望沮丧甚至失败的反应都将影响你孩子处理类似情况的方式。因此，你一定要注意自己在比赛过程中的一言一行。提醒你自己在比赛中扮演着什么样的角色。作为观众，你的工作就是加油和对孩子以及队伍和教练的支持。你没有必要参与其他的事情，比如在比赛中对抗其他球迷、队员、教练甚至自己的孩子。 把注意力集中在为你的孩子和队伍加油。对所以付出努力的队员表示称赞。事实上，如果别的队的孩子表现的很好，你也应该为...
Sand 写于 2016-06-23
"或许你还没有过这种经历：即将迎来第二个孩子。然而，那些正在经历这一过程的妈妈却很乐意分享因此带来的啼笑皆非。这些趣闻来自其他的孩子，因为他们总有问不完的问题。 问题一：宝宝现在就要出来了吗？ 我们要花很大力气才能向孩子解释清楚，腹中的宝宝还要经过一段时间才会出生。这个过程需要十个月，而我现在才两个月。 问题二：这就是你看起来像在生病的原因吗？ 对于我来说，怀第4个孩子，晨吐比之前更严重，而现在都被孩子看在眼里，他们很担心我是不是生病了。 问题三：你是否需要去医院？ 我会在医院进行分娩，然而我的孩子看起来很担心这件事，因为在他们脑海中，医院是一个生了很严重的病才需要住进去的地方。当然，我告诉孩子们，我会住在医院一阵子，但是我会好好的。 问题四：我们需要为宝宝放弃自己的房间吗？ 当听到这样的话时，作为妈妈，我心头涌起了一阵温暖。孩子们知道即将到来的宝宝会影响整个家庭的生活，然而这不代表他们需要为新成员放弃已有的生活。当我告诉孩子们，他们不用时，我可以看到孩子脸上欣慰的表情。 问题五：他会是个男宝宝吗？ 说实话...
类别：宝宝成长历程
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